Wil je meer weten of heb je een vraag?
Of bel nu zelf
0418 - 688 633
Er is geen beter moment om te starten dan nu!
Als optimistische Bourgondiër en levensgenieter wil ik je laten zien dat je een balans kunt vinden tussen bewust genieten, relaxen en een fitte en gezonde leefstijl.
Ik kijk naar mensen als één geheel waar fysieke en psychische aspecten met elkaar verbonden zijn.
De combinatie hiervan vormt de basis om actief regie te voeren en persoonlijk leiderschap te tonen in werk en privé. Dit doen we door middel van het trainen van het gezond gedrag en het verbeteren van vaardigheid in de thema’s: lichaamsbeweging, herstel en ontspanning, voeding, slaap en omgaan met stress.
Vanuit interesse in- en kennis van voeding, menselijk gedrag en een persoonlijke klik met sport en bewegen ben ik in 2002 gestart met leefstijl coaching.
Mijn uitgebreide kennis van orthomoleculaire geneeskunde, ervaring met begeleiding en coaching op het gebied van sport, voeding en leefstijl, in combinatie met interesse in mensen en empathisch vermogen zorgen voor een persoonlijke benadering waar altijd resultaat mee behaald wordt.
Ik danste jarenlang op professioneel niveau, werkte als leidinggevende en bouwde duurzame relaties op binnen de Healthcare-industrie als key-accountmanager.
Daarnaast heb ik de opleidingen Orthomoleculaire Geneeskunde en Klinische Psycho-Neuro-Immunologie gevolgd.
Mijn rol als leefstijlcoach groeide in ruim 17 jaar tijd uit tot adviseur gezondheidsmanagement. Voor Politie Nederland ontwikkelde ik een re-integratieprogramma om langdurig ziekteverzuim te verlagen. Ook binnen FNV Bondgenoten adviseerde ik werknemers aan de hand van testresultaten uit het Preventief Medisch Onderzoek (PMO). Deze grote projecten hebben de basis gevormd van een effectief gezondheidsbeleid dat ik op een persoonlijke manier weet te integreren binnen bedrijven.
De missie is streven naar duurzame inzetbaarheid van medewerkers binnen organisaties.
We stellen hoge eisen aan onze coaches. Al onze coaches zijn hoogopgeleid, hebben een gedragswetenschappelijke achtergrond en beschikken over een ruime hoeveelheid ervaring. Daarnaast zijn onze coaches opgeleid en getraind in het werken op basis van onze visie waarin waarden, ambities en talenten het vertrekpunt vormen.
De coaches gaan uit van wat je drijft: "Waar kom jij je bed voor uit? Wat is het goud in jou? Welke talenten stellen jou in staat je waarden en ambitie waar te maken? En hoe bouw je die talenten uit?”. Pas daarna wordt gekeken naar wat er in de weg zit om te bereiken wat je graag wilt.
Uit onderzoek blijkt dat de meest succesvolle bedrijven werken vanuit sterke waarden en een duidelijke ambitie. De mensen die er werken zijn zich bewust van wat ze belangrijk vinden in het leven en ze delen een aantal gezamenlijke waarden. Kortom: ze weten waar ze het voor doen. Nu jij nog!
